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¿Sabías que la #Cúrcuma es una de las plantas m

¿Sabías que la #Cúrcuma es una de las plantas más estudiadas y que mayor evidencia científica tiene?

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Debido a la baja absorción y biodisponibilidad de

Debido a la baja absorción y biodisponibilidad de la #cúrcuma, desde NutraVit y basándonos en la tecnología Phytosome , donde la cúrcuma va ligada a un fosfolípido, conseguimos aumentar hasta 30 veces la absorción y biodisponibilidad en comparación con otras cúrcumas que no utilizan dicha tecnología.

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Desde el año 2009, el comité de la Agencia Europ

Desde el año 2009, el comité de la Agencia Europea de Medicamento, responsable de recopilar y evaluar datos científicos sobre sustancias naturales, adopta a la cúrcuma como un producto con capacidades medicinales.

El principio activo más estudiado de la cúrcuma son los curcuminoides (polifenoles).
Se le han atribuido propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Se ha estudiado por sus beneficios en enfermedades cardiovasculares, diabetes, hepatopatías, depresión, desórdenes gastrointestinales y respiratorios.

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Son muy pocos los alimentos que contienen esta vit

Son muy pocos los alimentos que contienen esta vitamina en forma natural, sin embargo el aceite de hígado de bacalao, las angulas y el arenque sí que nos aportan una cantidad importante de esta vitamina.

Aunque su consumo regular no es suficiente para alcanzar los niveles óptimos de 50 - 90 ng/mL. es por eso que conviene tomar el sol, hacer ejercicio al aire libre y suplementarnos con 1 cápsula de D3 de NutraVit durante los meses de otoño e invierno.
Aconsejamos el consumo de estos alimentos, así como la suplementación con vitamina D3.

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Dadas las circunstancias epidemiológicas y los es

Dadas las circunstancias epidemiológicas y los estudios actuales (Revista Nutrients), aconsejamos alcanzar niveles de entre (50 y 100 ng/ml) y suplementarnos con NutraVit #VitaminaD3 durante todos los meses de invierno e inicio de la primavera, sin olvidar que tenemos que hacernos los controles analíticos de control para mantenernos en esas cifras.

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. - Desde Mayo hasta Octubre toma el sol con frecu

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- Desde Mayo hasta Octubre toma el sol con frecuencia y haz ejercicio 🤸‍♀️ físico al aire libre.

- Las mejores horas para tomar el sol ☀️ son por la mañana entre las 11h y las 14 horas, y por la tarde entre las 17h y las 19 horas.

- El sol debe darte en la palma de las manos 🤲, planta de los pies y abdomen.

- 20 minutos ⏱ son suficientes para generar la #vitaminaD que tu cuerpo necesita.

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La vitamina C es una sustancia que las personas no

La vitamina C es una sustancia que las personas no sintetizan y sin embargo es de vital importancia dada la gran cantidad de efectos beneficiosos que tiene para nuestra salud.

¿Sabías que el tabaco inhibe la absorción de vitamina C? Todos los fumadores deberían tomar un gramo de vitamina C al día para evitar un estado carencial. Además, gracias a la vitamina C, tu cuerpo puede fabricar, sintetizar y aprovechar al máximo el colágeno (fundamental para la piel, el cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones), tener menor riesgo de ser hipertenso, de sufrir alguna enfermedad del corazón o de sufrir un accidente cerebral vascular.

Otros beneficios de la vitamina C es la de reducir los síntomas de resfriados y gripe.
El Zinc y el Selenio son dos minerales muy importantes para luchar contra enfermedades infecciosas activando algunas células de nuestro sistema inmunitario.

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Los resfriados y la Gripe en las personas mayores,

Los resfriados y la Gripe en las personas mayores, pueden agravarse y producirles complicaciones importantes de su salud. Los programas preventivos deben incluir la toma de suplementos ricos en sustancias que tienen evidencia científica en cuanto a una mejor respuesta inmunitaria, como son la #vitaminaC, el #Zinc, el #Selenio y la #vitaminaD.

La vitamina C ayuda a que el sistema inmune reaccione frente a virus e infecciones.
El Zinc es muy importante para tener una adecuada respuesta inmunitaria, así como para el normal funcionamiento de la glándula timo (lugar donde se producen los linfocitos T).
El Selenio juega un papel importante en la producción de Citoquinas. Además su carencia está relacionada con una disminución de los linfocitos T.

La vitamina D activa la respuesta frente a las infecciones, regulando la actividad inmunitaria.
La toma regular durante los meses de invierno de nuestro preparado Csz y de nuestra vitamina D, son sin duda la mejor elección para apostar por una prevención eficaz frente a resfriados y gripe.

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